SDMF37 (Self Defense Méthode Fisfo)

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La self défense séduit les femmes !

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Les actes de violence, en augmentation, touchent plus particulièrement les femmes. Jugées plus faibles physiquement par les agresseurs, elles apparaissent comme les adolescents à tort comme des victimes désignées.Nous pensons à adapter les cours afin de leur proposer un cadre plus approprié à la pratique de la self défense qui se déroulera avec le cours ados de 11H15 à 12H30 le samedi matin.Un point commun existe dans la pratique de la self défense entre les ados et les femmes : un travail similaire mais différent de celui des hommes du fait des morphologies .Pour autant les techniques simples et efficaces de self défense proposées aux ados et aux femmes sont très proches.
L'approche technique dans un cours pour les ados et pour les femmes comporte deux parties :
- La self-défense, qui en est la charpente
- Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée de la discipline.
La seule inconnue sera l'intérêt d'un tel cours.Qu'en pensez-vous ? Parlez en avec des femmes autour de vous et donnez nous votre avis.
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2 cours sont proposés le samedi matin
9H30-11H00 : cours mixte (femme & homme)
11H15-12H30 : cours femmes exclusivement
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