SDMF37 (Self Defense Méthode Fisfo)

La self défense pour qui et pourquoi ?

sdmf37 112 messages 21 appréciations Hors-ligne 1 | Je n'aime plus | 20 février 2014 Le Self-Défense Méthode Fisfo , c'est pour tout le monde : séniors, femmes, hommes et adolescents(à partir de 12 ans). Nombreux sont les avantages de la pratique de la Self-Défense Méthode Fisfo : ? préserver au maximum son intégrité physique devant une agression, ? travail de l'équilibre, ? gestion de l'espace et des déplacements, ? travail de la mémoire, ? coordination des mouvements gauche, droite haut et bas, ? assouplissement des articulations, ? travail cardiaque doux et prolongé, ? déplacement, maîtrise de soi, gestion du stress... Venez nous rencontrer à l'ADAPEI tous les samedis matin à Chambray les Tours Cours d'essai gratuit 3 cours : 9H30-11H00 adultes (femmes & hommes) 11H15-12H30 : ados 11H15-12H30 : femmes exclusivement Administrateur du blog

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