Découverte de techniques au sol le samedi 20 décembre

SDMF37 vous fera profiter de l'expertise d'un judoka ceinture noire et spécialiste des techniques au sol le samedi 20 décembre

Après l'échauffement et le conditionnement et quelques techniques de penchak, vous pourrez pratiquez des techniques au sol de 10H15 à 11H15 pour les adultes et de 11H30 à 12H30 pour les ados.

Cette découverte est uniquement réservée aux adhérents SDMF37