Stage de Self Défense 100% féminin samedi 7 mars 2020

A l'occasion de la journée des droits de la femme, SDMF37 a organisé un nouveau stage 100% féminin pour les ados et adultes le samedi 7 mars 2020 à Chambray les Tours dans le dojo du gymnase DanGuillaume

Quelques photos du stage

Retour de quelques adhérentes après le stage sur la page facebook SDMF37

Rappel des infos communiquées avant le stage

( à côté de la piscine municipale) de 14H00 à 17H00.

Adresse du stage : 10 rue Roland Pilain 37170 Chambray les Tours

Nous aborderons pendant le stage 2 thèmes avec Pascal qui viendra de Nantes et qui a l’habitude dans le cadre de son activité d’échanger avec des médecins , thérapeutes et centres d’assistances

Le 1er : sur self défense féminine
Gestion du stress et des conflits

Le 2eme sur la gestion d une situation de crises l agression verbale

Un stage exceptionnel qui repose sur des apports pratiques et techniques mais aussi théoriques

Le tarif s'élève à 20€ pour les adultes et 10€ pour les ados à partir de 12 ans.Il est gratuit pour les adhérentes de la section SDMF37

Tenue en civil : pantalon et tee-shirt de préférence. Prévoir une bouteille d'eau.

Programme : mises en situation réelles (agression contre un ou plusieurs adversaires, vol de téléphone mobile, technique de défense avec des objets usuels : stylo, carte bleue, sac à main...), défense contre des agressions debout et au sol...Stage accessible à toutes sans distinction de niveau.Techniques simples, efficaces, rapides concentrées sur les points vitaux pour une plus grande efficacité.

Encadrement assuré par une équipe confirmée qui garantit la plus grande sécurité d'entraînement.

Nombre de places limitées

Il suffit d'appuyer sur le bouton ci-dessous pour télécharger le bulletin d'inscription à retourner par courrier avec votre règlement à

SELF DEFENSE METHODE FISFO

6 LE PETIT BUISSON

37170 CHAMBRAY LES TOURS

Pour télécharger le bulletin d'inscription il suffit de cliquer sur l’icône