SDMF37 c'est aussi de la boxe anglaise pendant les cours : comment travailler le cardio avec Ali
Après le conditionnement et l'échauffement, les élèves de la section USC SDMF37 travaillent sur quelques techniques de boxe anglaise avec Ali avant d'enchaîner sur les techniques de Penchak.
2 heures de plaisir et d'entraînement le samedi matin à Chambray les Tours.
Retrouvez Ali en vidéo en cliquant sur chaque image.
De nouvelles vidéos seront mises en ligne régulièrement !
A découvrir aussi
- Charles Joussot au festival des arts martiaux à Bercy en 2004
- FISFO en Martinique .Reportage sur le journal TV de 19H00 avec Charles Joussot
- Technique sur BOB !
Retour aux articles de la catégorie VIDEO : connaître FISFO - Retour à tous les articles
⨯
Inscrivez-vous au site
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 126 autres membres