SDMF37 (Self Defense Méthode Fisfo)

Les samedis 15 et 22 septembre ont permis aux plus anciens mais aussi aux nouveaux adhérents de pouvoir pratiquer le penchak silat méthode Fisfo mis au point par Charles Joussot

Une reprise en douceur pour les plus anciens de 9H15 à 11H15 et une découverte pour les nouveaux de 11H30 à 12H30

Déjà 52 inscriptions fermes avec de nombreuses filles pour le cours débutant !

Nous avons aussi décidé de proposer aux adhérent(e)s de pouvoir gratuitement bénéficier d'une séance de 40mm de cardio animée par Bruno Alphonse après le cours débutants incluant renforcement musculaire, abdominaux ,gainage et fessiers 

Plus d'infos pour les inscriptions sue place ou sur le site SDMF37 et cours d'essai GRATUIT.Ouvert aux ados  et adultes sans distinction de niveaux ayant ou pas déjà pratiqué la self défense ou un autre sport de combat 

La saison 2019-2019 débutera le 15 septembre 2018.

Il y aura 2 cours le samedi matin

Le 1er cours sera réservé aux adhérents qui pratiquent déjà la self-défense méthode FISFO chez SDMF37

Le second cours sera réservé aux nouveaux inscrits de la saison 2018-2019 

Le sondage porte sur les horaires  pour les adhérents du 1er cours

Vous avez jusqu'au 08 juin pour voter sur le site SDMF37.

Retrouvez le sondage sur la page d'accueil du site sur 

www.sdmf37.com

Vous pouvez dorénavant commander votre teeshirt ou pantalon FISFO grâce à un nouveau formulaire

Le process de commande est rapide et simple : 

1. Vous essayez votre tenue
2. Vous la  commandez
3. Nous vous remettons un bon
4. Vous retirez votre tenue que nous commandons auprès de FISFO pendant les cours du samedi matin

Aurélie, adhérente à SDMF37  à été interviewé par NRJ pour le stage de self défense 100% féminin prévu le samedi 17 mars 2018 à Chambray les Tours

Ecoutez l'interview sur NRJ

Inscription et infos : cliquez sur la photo 

Philippe Moniez a été reçu le diplôme d'Instructeur Adjoint samedi 03 février 2018.

Il a passé avec succès devant Charles Joussot, président et fondateur de la Méthode FISFO le niveau d'Instructeur Adjoint.

Nous l’encourageons à continuer à travailler avec force et détermination afin qu'il puisse rapidement obtenir le niveau d' Instructeur FISFO ...

Le bureau SDMF37 vous souhaite un très joyeux réveillon de Noël

RDV le samedi 06 janvier pour la reprise des cours

Eric