INSCRIPTION
Nouvelle saison 2020-2021 self-défense SDMF37 : IMPORTANT - MESURES SPECIALES COVID 19
La nouvelle saison de la section SDMF37 débute très fort avec 2 nouvelles importantes et une surprise pour les adhérents, hommes et femmes, qui s'inscriront à la nouvelle saison 2020-2021.
La première nouvelle est une salle pour s'entraîner plus importante en superficie que celle dont nous disposions à l'ADAPEI. Plus de 300m2 de revêtement souple pour l'entraînement, des vestiaires et des douches...
- La fiche d'inscription que vous pouvez télécharger sur le site SDMF37
- 2 photos
- Le certificat médical indiquant que vous pouvez pratiquer les arts martiaux
- La charte signée que vous pouvez également télécharger sur le site SDMF37
- Le règlement (espèces ou chèque avec paiement en 1 ou 2 fois)
Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription ici :
La nouvelle saison 2019-2020
Les infos clés pour la nouvelle saison 2018-2019
La reprise des cours pour la saison 2018/2019 aura lieu le samedi 15 septembre 2018.
2 tarifs :
- Débutants : cours le samedi matin de 11H30 à 12H30 : 120€ de sept à juin 2019 et 100€ de Janv à juin 2019
- Confirmés (au moins 1 an de pratique) : cours le samedi matin de 9H15 à 11H15
Le prix de la cotisation est maintenu à 150 € pour la saison du 15 septembre 2018 au 29 juin 2019 incluant la cotisation annuelle, la licence et l'assurance (paiement en 2 fois possible)
En cas d'inscription en janvier 2019 le tarif est de 120€
Tous les stages sont gratuits pour les adhérents
Une carte de 10 séances valable 2 ans est également proposée à 80€
Les cours se déroulent dans le local sportif de l'ADAPEI, à Chambray les Tours
Plan d'accès et infos transports en cliquant sur la photo
Il y aura un cours « confirmé » de 9h15 à 11h15 et un cours « débutant » de 11h30 à 12h30
Les confirmés peuvent également participer au cours "débutant".
Plus d'infos sur le programme "débutant" en cliquant sur la photo ci-dessous
Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription en ligne en cliquant sur la photo
Votre chèque sera encaissé entre le 15 et le 30 septembre 2018.
En cas de paiement en 2 fois les chèques seront encaissés à 1 mois d'intervalle.
Un cours dédié aux débutants pour la saison 2018-2019
La saison 2018-2019 apportera son "lot" de nouveautés...
Les cours débuteront le samedi 15 septembre 2018
La principale nouveauté concerne les cours qui seront découpés en 2 créneaux horaires.
Le 1er créneau horaire sera dédié aux adhérents confirmés SDMF37 qui pratiquent déjà la self défense depuis au moins un an
Le second créneau sera réservé aux nouveaux adhérents qui s'inscriront aux cours de la saison 2018-2019.
Le cours débutera à 11h30 et se terminera à 12H30.
Le montant de la cotisation annuelle est fixé pour les débutants à 120€ incluant la licence et l'assurance.
Bulletin d'inscription en ligne en cliquant sur la photo
Le cours pour les débutants comportera plusieurs modules pendant la saison 2018-2019 afin d'assurer une progression structurée et de bonnes bases aux nouveaux adhérents.
- Le 1er module étalé sur 3 mois permettra de travailler les bases du penchak silat et les fondamentaux (salut, déplacement, connaissance des points vitaux et pratique des coups de poings , coups de coude et coups de pieds, techniques de défense au sol, positions de protection...)
- Le second module étalé sur 2-3 mois sera concentré sur les défenses contre les attaques rapprochées (saisies, étranglement...)
- Le troisième sera dédié aux techniques contre les agressions éloignées (coups de poings, pieds, genoux...) : 2 mois
- Le quatrième aux défense contre les armes : 2 mois
Les adhérents qui étaient déjà pratiquants chez SDMF37 pourront participer également aux cours débutants s'ils le souhaitent.
Inscription saison 2017-2018 SDMF37
- Le samedi matin de 9H30 à 11H30 (ados + adultes) à l'ADAPEI
- Les adhérents confirmés (à partir du niveau 2 ) pourront également s'entraîner de 12H00 à 14H00 au dojo du gymnase Danguillaume (à côté de la piscine municipale de Chambray)
La nouvelle saison 2016 -2017
L'USC section SDMF 37 propose des cours de Self Défense Méthode Fisfo pour les ados et les adultes 2016 à Chambray les Tours.
Suite à une forte demande de la part des adhérents nous proposerons 1 cours commun pour les débutants et les confirmés sans distinction de niveau le samedi matin de 9H30 à 11H30
Ceux qui souhaitent préparer les niveaux 1 à 4, assistant instructeur ou instructeur pourront prolonger l'entraînement et s'entraîner de 11H30 à 12H30 .
Un tarif unique sera proposé pour les ados et adultes (paiement en 2 fois possible par chèque ou espèces)
- 150€ pour la saison de septembre à fin juin 2017 incluant le prix de la licence sportive
- 100€ pour la demi-saison de janvier à fin juin 2017 incluant le prix de la licence sportive
Une carte 10 séances valable 2 ans sera également proposée pour 80€ ainsi qu'une carte cadeau de 3 séances dont 1 gratuite pour 20€.
Le bulletin d'inscription ou de réinscription est téléchargeable sur cette page :
La CHARTE est également à signer pour les nouveaux adhérents et à remettre lors du 1er cours avec le bulletin d'inscription, règlement par chèque, certificat médical et photo.
Vous pouvez télécharger la CHARTE ici
Vous pouvez aussi renvoyer par courrier les documents à
Self Defense Méthode Fisfo - SDMF37-
6 LE PETIT BUISSON
37170 CHAMBRAY LES TOURS
Pour le plaisir de découvrir en quelques images SDMF37 à Chambray les Tours
Inscription saison 2015-2016
- jeudi soir de 19H00 à 20H30 (ados + adultes)
- samedi matin de 10H00 à 12H00 (ados + adultes)
